Сколько калорий в Творожный торт?
Творожный торт содержит 495 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31г жиров, 49г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожный торт
Пищевая ценность Творожный торт на 100 грамм
Что входит в состав Творожный торт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливочно-творожная основа торта | 110г | 300 ккал | 4,1г | 21,8г | 22,7г |
| Шоколадная глазурь/крошка | 15г | 533,3 ккал | 6,7г | 33,3г | 53,3г |
| Бисквитный слой | 25г | 340 ккал | 6г | 8г | 64г |
Откуда берутся калории в Творожный торт
Как Творожный торт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 495 ккал | 25% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 31г | 48% |
| Углеводы | 49г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожный торт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожный торт
Сколько калорий в Творожный торт?
Полная порция Творожный торт содержит примерно 495 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 330 ккал.
Подходит ли Творожный торт для похудения?
Творожный торт имеет высокую калорийность — 330 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Творожный торт?
Порция Творожный торт содержит около 7г белка при общем весе порции 150г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожный торт?
Проще всего отслеживать Творожный торт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожный торт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чокопай | 30г | 130.0 | 1,2г | -365 kcal, меньше белка |
| Чокопай | 30г | 128.0 | 1,3г | -367 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 45г | 180.0 | 3,2г | -315 kcal, меньше белка |
| Шоколадный торт | 155г | 505.0 | 7,5г | +10 kcal, больше белка |
| Шоколадное пирожное | 45г | 170.0 | 2,2г | -325 kcal, меньше белка |