Сколько калорий в Пицца, вафли и самса?
Пицца, вафли и самса содержит 1 713 калорий на порцию (86% от дневной нормы в 2000 ккал), с 70,5г жиров, 220,1г углеводов и 49,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца, вафли и самса
Пищевая ценность Пицца, вафли и самса на 100 грамм
Что входит в состав Пицца, вафли и самса
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пицца (3 куска) | 270г | 265,9 ккал | 11г | 10г | 33г |
| Мягкие вафли (1 порция) | 100г | 350 ккал | 5г | 18г | 42г |
| Самса с говядиной | 150г | 290 ккал | 10г | 17г | 24г |
| Кола 0.5л | 500г | 42 ккал | 0г | 0г | 10,6г |
| Кола Зеро 0.5л | 500г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Пицца, вафли и самса
Как Пицца, вафли и самса вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 713 ккал | 86% |
| Белки | 49,7г | 99% |
| Жиры | 70,5г | 108% |
| Углеводы | 220,1г | 73% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца, вафли и самса
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца, вафли и самса
Сколько калорий в Пицца, вафли и самса?
Полная порция Пицца, вафли и самса содержит примерно 1 713 ккал. Общий вес порции составляет около 1 520г. На 100 грамм это составляет 112,7 ккал.
Подходит ли Пицца, вафли и самса для похудения?
Пицца, вафли и самса имеет низкую калорийность — 112,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пицца, вафли и самса?
Порция Пицца, вафли и самса содержит около 49,7г белка при общем весе порции 1 520г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 99% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца, вафли и самса?
Проще всего отслеживать Пицца, вафли и самса с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца, вафли и самса сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Самса, шашлык и десерт | 1 360г | 2104.6 | 76,7г | +391 kcal, больше белка |
| Мясное ассорти с овсянкой | 980г | 623.0 | 21г | -1090 kcal, меньше белка |
| Сет из Вкусно и точка | 676г | 552.0 | 17,6г | -1161 kcal, меньше белка |
| Сет фастфуда | 660г | 1570.0 | 69г | -143 kcal, больше белка |
| Шаурма в лаваше | 900г | 855.0 | 34,2г | -858 kcal, меньше белка |