Сколько калорий в Кофе?
Кофе содержит 20 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,1г жиров, 1,7г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе
Пищевая ценность Кофе на 100 грамм
Что входит в состав Кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе американо | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0,1г | 0,2г |
| Молоко 3.2% | 30г | 60 ккал | 3г | 3,3г | 4,7г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе
Как Кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 20 ккал | 1% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 1,1г | 2% |
| Углеводы | 1,7г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе
Сколько калорий в Кофе?
Полная порция Кофе содержит примерно 20 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 8,7 ккал.
Подходит ли Кофе для похудения?
Кофе имеет низкую калорийность — 8,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе?
Порция Кофе содержит около 1,1г белка при общем весе порции 230г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе?
Проще всего отслеживать Кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Американо с молоком | 500г | 64.0 | 2г | +44 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 34.0 | 1,9г | +14 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 300г | 34.0 | 1,9г | +14 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 502г | 72.0 | 6г | +52 kcal, больше белка |
| Кофе со сливками | 175г | 57.0 | 1г | +37 kcal, меньше белка |