Сколько калорий в Чай брусничный?
Чай брусничный содержит 57,1 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 13,3г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай брусничный
Пищевая ценность Чай брусничный на 100 грамм
Что входит в состав Чай брусничный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 250г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Брусника | 40г | 46 ккал | 0,7г | 0,5г | 8,2г |
| Чай черный (сухая заварка) | 3г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Сахар | 10г | 387 ккал | 0г | 0г | 99,8г |
Откуда берутся калории в Чай брусничный
Как Чай брусничный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 57,1 ккал | 3% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 13,3г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай брусничный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай брусничный
Сколько калорий в Чай брусничный?
Полная порция Чай брусничный содержит примерно 57,1 ккал. Общий вес порции составляет около 303г. На 100 грамм это составляет 18,8 ккал.
Подходит ли Чай брусничный для похудения?
Чай брусничный имеет низкую калорийность — 18,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай брусничный?
Порция Чай брусничный содержит около 0,3г белка при общем весе порции 303г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай брусничный?
Проще всего отслеживать Чай брусничный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай брусничный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Черный чай с сахаром | 510г | 42.0 | 0,2г | -15 kcal, меньше белка |
| Чай с сахаром | 480г | 39.0 | 0г | -18 kcal, меньше белка |
| Чай с сахаром | 780г | 130.0 | 0г | +72 kcal, меньше белка |
| Чай с сахаром | 500г | 33.0 | 0,2г | -24 kcal, меньше белка |
| Хвойный чай с брусникой | 150г | 25.0 | 0г | -32 kcal, меньше белка |