Сколько калорий в Виноград?
Виноград содержит 69 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 18,1г углеводов и 0,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Виноград
Пищевая ценность Виноград на 100 грамм
Что входит в состав Виноград
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Виноград красный | 100г | 69 ккал | 0,7г | 0,2г | 18,1г |
Откуда берутся калории в Виноград
Как Виноград вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 69 ккал | 3% |
| Белки | 0,7г | 1% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 18,1г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Виноград
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Виноград
Сколько калорий в Виноград?
Полная порция Виноград содержит примерно 69 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 69 ккал.
Подходит ли Виноград для похудения?
Виноград имеет низкую калорийность — 69 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Виноград?
Порция Виноград содержит около 0,7г белка при общем весе порции 100г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Виноград?
Проще всего отслеживать Виноград с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Виноград сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Красный виноград | 120г | 83.0 | 0,8г | +14 kcal, больше белка |
| Красный виноград | 75г | 52.0 | 0,5г | -17 kcal, меньше белка |
| Красный виноград | 30г | 21.0 | 0,2г | -48 kcal, меньше белка |
| Красный виноград | 150г | 104.0 | 1,1г | +35 kcal, больше белка |
| Красный виноград | 20г | 13.8 | 0,1г | -55 kcal, меньше белка |