Сколько калорий в Паста кочудян?
Паста кочудян содержит 42 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 9,2г углеводов и 0,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста кочудян
Пищевая ценность Паста кочудян на 100 грамм
Что входит в состав Паста кочудян
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста кочудян | 20г | 210 ккал | 4г | 1г | 46г |
Откуда берутся калории в Паста кочудян
Как Паста кочудян вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 42 ккал | 2% |
| Белки | 0,8г | 2% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 9,2г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста кочудян
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста кочудян
Сколько калорий в Паста кочудян?
Полная порция Паста кочудян содержит примерно 42 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 210 ккал.
Подходит ли Паста кочудян для похудения?
Паста кочудян имеет умеренную калорийность — 210 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста кочудян?
Порция Паста кочудян содержит около 0,8г белка при общем весе порции 20г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста кочудян?
Проще всего отслеживать Паста кочудян с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста кочудян сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей | 250г | 415.0 | 15,8г | +373 kcal, больше белка |
| Паста кешью-кокос | 20г | 126.0 | 3,2г | +84 kcal, больше белка |
| Сибас с пастой | 100г | 140.0 | 6г | +98 kcal, больше белка |
| Паста с песто | 290г | 576.0 | 31,1г | +534 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 230г | 494.5 | 23г | +452 kcal, больше белка |