Сколько калорий в Творожный десерт с клубникой?
Творожный десерт с клубникой содержит 1 210 калорий на порцию (61% от дневной нормы в 2000 ккал), с 40г жиров, 86г углеводов и 137г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожный десерт с клубникой
Пищевая ценность Творожный десерт с клубникой на 100 грамм
Что входит в состав Творожный десерт с клубникой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог мягкий 5% | 800г | 121 ккал | 17г | 5г | 3г |
| Сахар | 50г | 388 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Клубника свежая | 150г | 32 ккал | 0,7г | 0г | 8г |
Откуда берутся калории в Творожный десерт с клубникой
Как Творожный десерт с клубникой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 210 ккал | 61% |
| Белки | 137г | 274% |
| Жиры | 40г | 62% |
| Углеводы | 86г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожный десерт с клубникой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожный десерт с клубникой
Сколько калорий в Творожный десерт с клубникой?
Полная порция Творожный десерт с клубникой содержит примерно 1 210 ккал. Общий вес порции составляет около 1 000г. На 100 грамм это составляет 121 ккал.
Подходит ли Творожный десерт с клубникой для похудения?
Творожный десерт с клубникой имеет низкую калорийность — 121 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творожный десерт с клубникой?
Порция Творожный десерт с клубникой содержит около 137г белка при общем весе порции 1 000г. Это 13,7г белка на 100г, что покрывает примерно 274% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожный десерт с клубникой?
Проще всего отслеживать Творожный десерт с клубникой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожный десерт с клубникой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог с клубникой | 166г | 167.0 | 21,7г | -1043 kcal, меньше белка |
| Творог с клубникой | 166г | 131.0 | 11,9г | -1079 kcal, меньше белка |
| Творог с клубникой | 390г | 324.0 | 30г | -886 kcal, меньше белка |
| Творог с клубникой | 166г | 152.0 | 21,7г | -1058 kcal, меньше белка |
| Творог с клубникой | 255г | 235.0 | 26,2г | -975 kcal, меньше белка |