Сколько калорий в Мороженое в рожке?
Мороженое в рожке содержит 328 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,2г жиров, 43,9г углеводов и 5,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое в рожке
Пищевая ценность Мороженое в рожке на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое в рожке
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мягкое мороженое (ванильное) | 110г | 200 ккал | 3,5г | 10г | 24г |
| Шоколадный вафельный рожок | 15г | 400 ккал | 8г | 5,3г | 76,7г |
| Посыпка из сублимированной малины | 5г | 400 ккал | 4г | 16г | 60г |
| Шоколадная глазурь (внутри рожка) | 5г | 560 ккал | 6г | 32г | 60г |
Откуда берутся калории в Мороженое в рожке
Как Мороженое в рожке вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 328 ккал | 16% |
| Белки | 5,5г | 11% |
| Жиры | 14,2г | 22% |
| Углеводы | 43,9г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое в рожке
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое в рожке
Сколько калорий в Мороженое в рожке?
Полная порция Мороженое в рожке содержит примерно 328 ккал. Общий вес порции составляет около 135г. На 100 грамм это составляет 243 ккал.
Подходит ли Мороженое в рожке для похудения?
Мороженое в рожке имеет умеренную калорийность — 243 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мороженое в рожке?
Порция Мороженое в рожке содержит около 5,5г белка при общем весе порции 135г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое в рожке?
Проще всего отслеживать Мороженое в рожке с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое в рожке сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое в рожке | 135г | 349.0 | 5,5г | +21 kcal, столько же белка |
| Мягкое мороженое | 130г | 245.0 | 5г | -83 kcal, меньше белка |
| Мягкое мороженое | 125г | 230.0 | 4г | -98 kcal, меньше белка |
| Мороженое в рожке | 95г | 255.0 | 3г | -73 kcal, меньше белка |
| Мороженое рожок | 85г | 238.0 | 3,5г | -90 kcal, меньше белка |