Сколько калорий в Колбаски гриль?
Колбаски гриль содержит 620 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 52г жиров, 4г углеводов и 34г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Колбаски гриль
Пищевая ценность Колбаски гриль на 100 грамм
Что входит в состав Колбаски гриль
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаски гриль (чевапчичи) | 220г | 281,8 ккал | 15,5г | 23,6г | 1,8г |
Откуда берутся калории в Колбаски гриль
Как Колбаски гриль вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 620 ккал | 31% |
| Белки | 34г | 68% |
| Жиры | 52г | 80% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Колбаски гриль
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Колбаски гриль
Сколько калорий в Колбаски гриль?
Полная порция Колбаски гриль содержит примерно 620 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 281,8 ккал.
Подходит ли Колбаски гриль для похудения?
Колбаски гриль имеет высокую калорийность — 281,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Колбаски гриль?
Порция Колбаски гриль содержит около 34г белка при общем весе порции 220г. Это 15,5г белка на 100г, что покрывает примерно 68% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Колбаски гриль?
Проще всего отслеживать Колбаски гриль с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Колбаски гриль сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареная колбаска | 120г | 336.0 | 18г | -284 kcal, меньше белка |
| Жареные колбаски | 100г | 210.0 | 15г | -410 kcal, меньше белка |
| Жареные колбаски | 160г | 416.0 | 20,8г | -204 kcal, меньше белка |
| Пирожок и колбаски | 30г | 145.0 | 6,5г | -475 kcal, меньше белка |
| Колбаска с перловкой | 100г | 273.0 | 14,1г | -347 kcal, меньше белка |