Сколько калорий в Лапша Доширак?
Лапша Доширак содержит 345 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,8г жиров, 47,5г углеводов и 7,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лапша Доширак
Пищевая ценность Лапша Доширак на 100 грамм
Что входит в состав Лапша Доширак
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная лапша быстрого приготовления | 70г | 442,9 ккал | 9г | 17,1г | 62,9г |
| Суповая основа и сушеные овощи | 15г | 233,3 ккал | 8г | 12г | 23,3г |
Откуда берутся калории в Лапша Доширак
Как Лапша Доширак вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 345 ккал | 17% |
| Белки | 7,5г | 15% |
| Жиры | 13,8г | 21% |
| Углеводы | 47,5г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лапша Доширак
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лапша Доширак
Сколько калорий в Лапша Доширак?
Полная порция Лапша Доширак содержит примерно 345 ккал. Общий вес порции составляет около 85г. На 100 грамм это составляет 405,9 ккал.
Подходит ли Лапша Доширак для похудения?
Лапша Доширак имеет высокую калорийность — 405,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Лапша Доширак?
Порция Лапша Доширак содержит около 7,5г белка при общем весе порции 85г. Это 8,8г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лапша Доширак?
Проще всего отслеживать Лапша Доширак с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лапша Доширак сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лапша Доширак | 90г | 396.0 | 8,1г | +51 kcal, больше белка |
| Роллтон говяжий | 70г | 316.0 | 6,3г | -29 kcal, меньше белка |
| Лапша Доширак | 90г | 396.0 | 8,1г | +51 kcal, больше белка |
| Доширак Квисти | 70г | 308.0 | 6,3г | -37 kcal, меньше белка |
| Доширак с говядиной | 90г | 396.0 | 8,1г | +51 kcal, больше белка |