Сколько калорий в Бабкины семечки?
Бабкины семечки содержит 231 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21г жиров, 2г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бабкины семечки
Пищевая ценность Бабкины семечки на 100 грамм
Что входит в состав Бабкины семечки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Семечки подсолнечные жареные | 100г | 578 ккал | 20,7г | 52,9г | 5г |
Откуда берутся калории в Бабкины семечки
Как Бабкины семечки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 231 ккал | 12% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 21г | 32% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бабкины семечки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бабкины семечки
Сколько калорий в Бабкины семечки?
Полная порция Бабкины семечки содержит примерно 231 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 577,5 ккал.
Подходит ли Бабкины семечки для похудения?
Бабкины семечки имеет высокую калорийность — 577,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бабкины семечки?
Порция Бабкины семечки содержит около 8г белка при общем весе порции 40г. Это 20г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бабкины семечки?
Проще всего отслеживать Бабкины семечки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бабкины семечки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Семечки от Мартина | 40г | 232.0 | 8г | +1 kcal, столько же белка |
| Черные семечки | 50г | 291.0 | 10,4г | +60 kcal, больше белка |
| Жареные семечки | 30г | 179.0 | 6г | -52 kcal, меньше белка |
| Семечки подсолнечные | 50г | 301.0 | 10г | +70 kcal, больше белка |
| Семечки От Мартина | 100г | 578.0 | 20,7г | +347 kcal, больше белка |