Сколько калорий в Сыр с плесенью?
Сыр с плесенью содержит 91,1 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,1г жиров, 11г углеводов и 2,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр с плесенью
Пищевая ценность Сыр с плесенью на 100 грамм
Что входит в состав Сыр с плесенью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр Гальбани с голубой плесенью | 15г | 314 ккал | 18г | 27г | 0,1г |
| Кофе с лимоном и сахаром | 300г | 14,7 ккал | 0г | 0г | 3,7г |
Откуда берутся калории в Сыр с плесенью
Как Сыр с плесенью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 91,1 ккал | 5% |
| Белки | 2,7г | 5% |
| Жиры | 4,1г | 6% |
| Углеводы | 11г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр с плесенью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр с плесенью
Сколько калорий в Сыр с плесенью?
Полная порция Сыр с плесенью содержит примерно 91,1 ккал. Общий вес порции составляет около 315г. На 100 грамм это составляет 28,9 ккал.
Подходит ли Сыр с плесенью для похудения?
Сыр с плесенью имеет низкую калорийность — 28,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сыр с плесенью?
Порция Сыр с плесенью содержит около 2,7г белка при общем весе порции 315г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр с плесенью?
Проще всего отслеживать Сыр с плесенью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр с плесенью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с фаршированным фиником | 277г | 69.0 | 2г | -22 kcal, меньше белка |
| Кофе и плавленый сыр | 340г | 331.0 | 12,5г | +239 kcal, больше белка |
| Кофе и сырок | 290г | 289.0 | 8,9г | +197 kcal, больше белка |
| Сырники в духовке | 399г | 328.0 | 24,8г | +236 kcal, больше белка |
| Кофе и сырок | 350г | 247.0 | 7,2г | +155 kcal, больше белка |