Сколько калорий в Куриная колбаса?
Куриная колбаса содержит 76 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,2г жиров, 0,8г углеводов и 6,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриная колбаса
Пищевая ценность Куриная колбаса на 100 грамм
Что входит в состав Куриная колбаса
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная колбаса | 40г | 190 ккал | 16г | 13г | 2г |
Откуда берутся калории в Куриная колбаса
Как Куриная колбаса вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 76 ккал | 4% |
| Белки | 6,4г | 13% |
| Жиры | 5,2г | 8% |
| Углеводы | 0,8г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриная колбаса
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриная колбаса
Сколько калорий в Куриная колбаса?
Полная порция Куриная колбаса содержит примерно 76 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 190 ккал.
Подходит ли Куриная колбаса для похудения?
Куриная колбаса имеет умеренную калорийность — 190 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриная колбаса?
Порция Куриная колбаса содержит около 6,4г белка при общем весе порции 40г. Это 16г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриная колбаса?
Проще всего отслеживать Куриная колбаса с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриная колбаса сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная колбаса | 50г | 100.0 | 7г | +24 kcal, больше белка |
| сушёная колбаса | 30г | 120.0 | 14г | +44 kcal, больше белка |
| Жареные колбаски | 100г | 210.0 | 15г | +134 kcal, больше белка |
| Вареная колбаса | 60г | 138.0 | 7,2г | +62 kcal, больше белка |
| Сосиска | 60г | 144.0 | 7,2г | +68 kcal, больше белка |