Сколько калорий в Сырная пицца (2 куска)?
Сырная пицца (2 куска) содержит 559 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,1г жиров, 76,5г углеводов и 23,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырная пицца (2 куска)
Пищевая ценность Сырная пицца (2 куска) на 100 грамм
Что входит в состав Сырная пицца (2 куска)
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы (пшеничное) | 130г | 280 ккал | 7,7г | 3,1г | 55,4г |
| Томатный соус | 30г | 50 ккал | 1,7г | 0,3г | 10г |
| Сыр Моцарелла | 60г | 300 ккал | 21,7г | 23,3г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Сырная пицца (2 куска)
Как Сырная пицца (2 куска) вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 559 ккал | 28% |
| Белки | 23,5г | 47% |
| Жиры | 18,1г | 28% |
| Углеводы | 76,5г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырная пицца (2 куска)
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырная пицца (2 куска)
Сколько калорий в Сырная пицца (2 куска)?
Полная порция Сырная пицца (2 куска) содержит примерно 559 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 254,1 ккал.
Подходит ли Сырная пицца (2 куска) для похудения?
Сырная пицца (2 куска) имеет высокую калорийность — 254,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырная пицца (2 куска)?
Порция Сырная пицца (2 куска) содержит около 23,5г белка при общем весе порции 220г. Это 10,7г белка на 100г, что покрывает примерно 47% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырная пицца (2 куска)?
Проще всего отслеживать Сырная пицца (2 куска) с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырная пицца (2 куска) сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца Маргарита | 120г | 285.0 | 13г | -274 kcal, меньше белка |
| Сырная пицца | 80г | 209.0 | 9,5г | -350 kcal, меньше белка |
| Пицца Маргарита | 40г | 91.7 | 4,1г | -467 kcal, меньше белка |
| Пицца Маргарита | 140г | 303.0 | 12,5г | -256 kcal, меньше белка |
| Кусочек сырной пиццы | 120г | 280.0 | 12г | -279 kcal, меньше белка |