Сколько калорий в Капучино?
Капучино содержит 24 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,1г жиров, 2,4г углеводов и 2,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино
Пищевая ценность Капучино на 100 грамм
Что входит в состав Капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе эспрессо | 60г | 3,3 ккал | 0,3г | 0,2г | 0,7г |
| Молоко соевое | 50г | 44 ккал | 4г | 2г | 4г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Капучино
Как Капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 24 ккал | 1% |
| Белки | 2,2г | 4% |
| Жиры | 1,1г | 2% |
| Углеводы | 2,4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино
Сколько калорий в Капучино?
Полная порция Капучино содержит примерно 24 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 21,8 ккал.
Подходит ли Капучино для похудения?
Капучино имеет низкую калорийность — 21,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино?
Порция Капучино содержит около 2,2г белка при общем весе порции 110г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино?
Проще всего отслеживать Капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе на кокосовом молоке | 400г | 137.0 | 0,8г | +113 kcal, меньше белка |
| Латте 400 мл | 400г | 188.2 | 10,5г | +164 kcal, больше белка |
| Флэт вайт | 240г | 118.0 | 5,6г | +94 kcal, больше белка |
| Латте | 200г | 103.0 | 5,5г | +79 kcal, больше белка |
| Капучино | 230г | 121.0 | 6,1г | +97 kcal, больше белка |