Сколько калорий в Кофе с молоком и десерт?
Кофе с молоком и десерт содержит 196 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,5г жиров, 20,4г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком и десерт
Пищевая ценность Кофе с молоком и десерт на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком и десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе заваренный (черный) | 200г | 1 ккал | 0,2г | 0,1г | 0г |
| Молоко 2.5% | 50г | 52 ккал | 3г | 2,5г | 4,8г |
| Вафельная конфета Сливка-ленивка | 31г | 541,9 ккал | 5,2г | 32,3г | 58,1г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком и десерт
Как Кофе с молоком и десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 196 ккал | 10% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 11,5г | 18% |
| Углеводы | 20,4г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком и десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком и десерт
Сколько калорий в Кофе с молоком и десерт?
Полная порция Кофе с молоком и десерт содержит примерно 196 ккал. Общий вес порции составляет около 281г. На 100 грамм это составляет 69,8 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком и десерт для похудения?
Кофе с молоком и десерт имеет низкую калорийность — 69,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком и десерт?
Порция Кофе с молоком и десерт содержит около 3,5г белка при общем весе порции 281г. Это 1,2г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком и десерт?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком и десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком и десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 250г | 30.0 | 1,7г | -166 kcal, меньше белка |
| Кофе и сладости | 380г | 678.0 | 9,4г | +482 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 270г | 40.0 | 2,4г | -156 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 502г | 56.0 | 2г | -140 kcal, меньше белка |
| Кофе и конфета | 325г | 126.0 | 2,2г | -70 kcal, меньше белка |