Сколько калорий в Стейк Рибай?
Стейк Рибай содержит 1 006 калорий на порцию (50% от дневной нормы в 2000 ккал), с 76г жиров, 10г углеводов и 71г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Стейк Рибай
Пищевая ценность Стейк Рибай на 100 грамм
Что входит в состав Стейк Рибай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стейк Рибай (говядина жареная) | 300г | 291 ккал | 23г | 22г | 0г |
| Чеснок запеченный | 30г | 150 ккал | 6,7г | 0г | 33,3г |
| Масло сливочное/растительное (для жарки) | 10г | 880 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Крупная соль и розмарин | 5г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Стейк Рибай
Как Стейк Рибай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 006 ккал | 50% |
| Белки | 71г | 142% |
| Жиры | 76г | 117% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Стейк Рибай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Стейк Рибай
Сколько калорий в Стейк Рибай?
Полная порция Стейк Рибай содержит примерно 1 006 ккал. Общий вес порции составляет около 345г. На 100 грамм это составляет 291,6 ккал.
Подходит ли Стейк Рибай для похудения?
Стейк Рибай имеет высокую калорийность — 291,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Стейк Рибай?
Порция Стейк Рибай содержит около 71г белка при общем весе порции 345г. Это 20,6г белка на 100г, что покрывает примерно 142% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Стейк Рибай?
Проще всего отслеживать Стейк Рибай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Стейк Рибай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Стейк из говядины | 637г | 1704.0 | 136,7г | +698 kcal, больше белка |
| Говяжий стейк | 293г | 794.0 | 56,1г | -212 kcal, меньше белка |
| Рыба с перцем | 455г | 512.0 | 41г | -494 kcal, меньше белка |
| Стейк с соусом | 235г | 595.0 | 48г | -411 kcal, меньше белка |
| Стейк Рибай | 292г | 841.0 | 45,8г | -165 kcal, меньше белка |