Сколько калорий в Сгущенка Алексеевская?

Сгущенка Алексеевская содержит 132 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,4г жиров, 22,4г углеводов и 2,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Сгущенка Алексеевская

Общий вес: 40г
132.0
ккал
2,8г
Белки
3,4г
Жиры
22,4г
Углеводы

Пищевая ценность Сгущенка Алексеевская на 100 грамм

330.0
ккал
Белки
8,5г
Жиры
56г
Углеводы

Что входит в состав Сгущенка Алексеевская

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Сгущенное молоко Алексеевское 40г 330 ккал 8,5г 56г

Откуда берутся калории в Сгущенка Алексеевская

23%
68%
8%
Жиры 23% Углеводы 68% Белки 8%

Как Сгущенка Алексеевская вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 132 ккал 7%
Белки 2,8г 6%
Жиры 3,4г 5%
Углеводы 22,4г 7%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сгущенка Алексеевская

🏃
Бег
13 мин
🚴
Велосипед
16 мин
🚶
Ходьба
31 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Сгущенка Алексеевская

Сколько калорий в Сгущенка Алексеевская?

Полная порция Сгущенка Алексеевская содержит примерно 132 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 330 ккал.

Подходит ли Сгущенка Алексеевская для похудения?

Сгущенка Алексеевская имеет высокую калорийность — 330 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Сгущенка Алексеевская?

Порция Сгущенка Алексеевская содержит около 2,8г белка при общем весе порции 40г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Сгущенка Алексеевская?

Проще всего отслеживать Сгущенка Алексеевская с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Сгущенка Алексеевская сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Сгущенное молоко Алексеевское 23.0 0,5г -109 kcal, меньше белка
Сгущенка Алексеевское 23.1 0,5г -108 kcal, меньше белка
Сгущенное молоко 30г 99.0 -33 kcal, меньше белка
Сгущенка Александровская 10г 32.0 0,7г -100 kcal, меньше белка
Сгущенное молоко 20г 66.0 -66 kcal, меньше белка