Сколько калорий в макароны по-флотски?
макароны по-флотски содержит 790 калорий на порцию (40% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 60г углеводов и 29г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции макароны по-флотски
Пищевая ценность макароны по-флотски на 100 грамм
Что входит в состав макароны по-флотски
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| макароны отварные | 150г | 360 ккал | 8г | 1,3г | 40г |
| фарш говяжий | 100г | 250 ккал | 17г | 20г | 0г |
Откуда берутся калории в макароны по-флотски
Как макароны по-флотски вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 790 ккал | 40% |
| Белки | 29г | 58% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 60г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от макароны по-флотски
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о макароны по-флотски
Сколько калорий в макароны по-флотски?
Полная порция макароны по-флотски содержит примерно 790 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 316 ккал.
Подходит ли макароны по-флотски для похудения?
макароны по-флотски имеет высокую калорийность — 316 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в макароны по-флотски?
Порция макароны по-флотски содержит около 29г белка при общем весе порции 250г. Это 11,6г белка на 100г, что покрывает примерно 58% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в макароны по-флотски?
Проще всего отслеживать макароны по-флотски с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как макароны по-флотски сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с курицей | 70г | 110.0 | 4г | -680 kcal, меньше белка |
| Макароны с котлетой | 150г | 210.0 | 7г | -580 kcal, меньше белка |
| Макароны с фаршем | 150г | 210.0 | 7г | -580 kcal, меньше белка |
| Макароны с сыром | 70г | 110.0 | 4г | -680 kcal, меньше белка |
| Макароны в сливках | 300г | 210.0 | 7г | -580 kcal, меньше белка |