Сколько калорий в Молочная рисовая каша?
Молочная рисовая каша содержит 314,4 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,2г жиров, 48,9г углеводов и 7,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Молочная рисовая каша
Пищевая ценность Молочная рисовая каша на 100 грамм
Что входит в состав Молочная рисовая каша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис белый отварной | 120г | 130 ккал | 2,7г | 0,3г | 29г |
| Молоко 3.2% | 125г | 60 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,8г |
| Сахар-песок | 8г | 387,5 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Масло сливочное 82.5% | 7г | 748,6 ккал | 0,6г | 82,6г | 0,9г |
Откуда берутся калории в Молочная рисовая каша
Как Молочная рисовая каша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 314,4 ккал | 16% |
| Белки | 7,2г | 14% |
| Жиры | 10,2г | 16% |
| Углеводы | 48,9г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Молочная рисовая каша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Молочная рисовая каша
Сколько калорий в Молочная рисовая каша?
Полная порция Молочная рисовая каша содержит примерно 314,4 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 120,9 ккал.
Подходит ли Молочная рисовая каша для похудения?
Молочная рисовая каша имеет низкую калорийность — 120,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Молочная рисовая каша?
Порция Молочная рисовая каша содержит около 7,2г белка при общем весе порции 260г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Молочная рисовая каша?
Проще всего отслеживать Молочная рисовая каша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Молочная рисовая каша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рисовая молочная каша | 150г | 191.0 | 3,8г | -123 kcal, меньше белка |
| Рисовая молочная каша | 220г | 282.0 | 5,1г | -32 kcal, меньше белка |
| Рисовая молочная каша | 215г | 339.0 | 8,1г | +24 kcal, больше белка |
| Молочная каша | 240г | 281.0 | 8,1г | -33 kcal, больше белка |
| Овсяная каша на молоке | 265г | 374.0 | 12,1г | +59 kcal, больше белка |