Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Сосиска в тесте содержит 180 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,2г жиров, 14,6г углеводов и 8,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска в тесте
Пищевая ценность Сосиска в тесте на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска в тесте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска | 30г | 250 ккал | 12г | 22г | 2г |
| Булочка из пшеничной муки | 25г | 260 ккал | 8г | 3,2г | 50г |
| Сыр полутвердый | 10г | 350 ккал | 25г | 28г | 2г |
| Кетчуп | 5г | 100 ккал | 2г | 0г | 26г |
Откуда берутся калории в Сосиска в тесте
Как Сосиска в тесте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 180 ккал | 9% |
| Белки | 8,2г | 16% |
| Жиры | 10,2г | 16% |
| Углеводы | 14,6г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска в тесте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска в тесте
Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Полная порция Сосиска в тесте содержит примерно 180 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 257,1 ккал.
Подходит ли Сосиска в тесте для похудения?
Сосиска в тесте имеет высокую калорийность — 257,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сосиска в тесте?
Порция Сосиска в тесте содержит около 8,2г белка при общем весе порции 70г. Это 11,7г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска в тесте?
Проще всего отслеживать Сосиска в тесте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска в тесте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожок с ветчиной и сыром | 70г | 190.0 | 9г | +10 kcal, больше белка |
| Булочка с ветчиной | 130г | 331.0 | 17,7г | +151 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 165г | 435.0 | 19,2г | +255 kcal, больше белка |
| Бутерброд с сыром | 40г | 142.0 | 5,3г | -38 kcal, меньше белка |
| Сосиска в лаваше | 115г | 310.0 | 15г | +130 kcal, больше белка |