Сколько калорий в Йогурт Чудо?
Йогурт Чудо содержит 243 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,5г жиров, 40,5г углеводов и 7,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Чудо
Пищевая ценность Йогурт Чудо на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Чудо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт питьевой Чудо Банан-Клубника-Манго | 270г | 90 ккал | 2,8г | 2,4г | 15г |
Откуда берутся калории в Йогурт Чудо
Как Йогурт Чудо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 243 ккал | 12% |
| Белки | 7,6г | 15% |
| Жиры | 6,5г | 10% |
| Углеводы | 40,5г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Чудо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Чудо
Сколько калорий в Йогурт Чудо?
Полная порция Йогурт Чудо содержит примерно 243 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 90 ккал.
Подходит ли Йогурт Чудо для похудения?
Йогурт Чудо имеет низкую калорийность — 90 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Чудо?
Порция Йогурт Чудо содержит около 7,6г белка при общем весе порции 270г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Чудо?
Проще всего отслеживать Йогурт Чудо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Чудо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Чудо | 200г | 186.0 | 6г | -57 kcal, меньше белка |
| Йогурт Epica Манго | 300г | 240.0 | 10г | -3 kcal, больше белка |
| Йогурт Агуша Клубника-Банан | 180г | 144.0 | 5г | -99 kcal, меньше белка |
| Йогурт Чудо | 150г | 136.0 | 4г | -107 kcal, меньше белка |
| Йогурт Эрмигурт | 290г | 218.0 | 6,1г | -25 kcal, меньше белка |