Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Куриный суп-лапша содержит 168 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 22,2г углеводов и 14,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп-лапша
Пищевая ценность Куриный суп-лапша на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп-лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 150г | 7,3 ккал | 1,2г | 0,2г | 0,2г |
| Картофель вареный | 60г | 76,7 ккал | 2г | 0,2г | 16,3г |
| Вермишель (макароны) | 40г | 157,5 ккал | 5,8г | 1г | 30,3г |
| Куриное филе (отварное) | 30г | 160 ккал | 31г | 4г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп-лапша
Как Куриный суп-лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 168 ккал | 8% |
| Белки | 14,6г | 29% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 22,2г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп-лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп-лапша
Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Полная порция Куриный суп-лапша содержит примерно 168 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 60 ккал.
Подходит ли Куриный суп-лапша для похудения?
Куриный суп-лапша имеет низкую калорийность — 60 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп-лапша?
Порция Куриный суп-лапша содержит около 14,6г белка при общем весе порции 280г. Это 5,2г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп-лапша?
Проще всего отслеживать Куриный суп-лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп-лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с лапшой | 252г | 213.0 | 16г | +45 kcal, больше белка |
| Куриная лапша | 288г | 150.0 | 16,3г | -18 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 285г | 220.0 | 15,4г | +52 kcal, больше белка |
| Суп и овощной салат | 425г | 380.0 | 24,8г | +212 kcal, больше белка |
| Грибной суп с фасолью | 300г | 199.2 | 8,2г | +31 kcal, меньше белка |