Сколько калорий в Капучино?
Капучино содержит 82 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,2г жиров, 11,8г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино
Пищевая ценность Капучино на 100 грамм
Что входит в состав Капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 30г | 3,3 ккал | 0,3г | 0,2г | 0,7г |
| Кокосовое не молоко | 170г | 45,3 ккал | 0г | 1,8г | 6,5г |
| Сахар | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Какао-порошок (посыпка) | 1г | 400 ккал | 20г | 10г | 60г |
Откуда берутся калории в Капучино
Как Капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 82 ккал | 4% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 3,2г | 5% |
| Углеводы | 11,8г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино
Сколько калорий в Капучино?
Полная порция Капучино содержит примерно 82 ккал. Общий вес порции составляет около 201г. На 100 грамм это составляет 40,8 ккал.
Подходит ли Капучино для похудения?
Капучино имеет низкую калорийность — 40,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино?
Порция Капучино содержит около 0,3г белка при общем весе порции 201г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино?
Проще всего отслеживать Капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Какао на молоке | 200г | 190.1 | 7,8г | +108 kcal, больше белка |
| Какао на молоке | 200г | 187.0 | 7,8г | +105 kcal, больше белка |
| Какао с молоком | 330г | 294.0 | 12,6г | +212 kcal, больше белка |
| Какао с молоком | 217г | 178.0 | 7,7г | +96 kcal, больше белка |
| Какао на молоке | 175г | 157.0 | 7г | +75 kcal, больше белка |