Сколько калорий в Сырные ломтики?
Сырные ломтики содержит 133 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 0г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырные ломтики
Пищевая ценность Сырные ломтики на 100 грамм
Что входит в состав Сырные ломтики
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр полутвердый (например, Российский или Тильзитер) | 38г | 350 ккал | 23,7г | 26,3г | 0г |
Откуда берутся калории в Сырные ломтики
Как Сырные ломтики вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 133 ккал | 7% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырные ломтики
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырные ломтики
Сколько калорий в Сырные ломтики?
Полная порция Сырные ломтики содержит примерно 133 ккал. Общий вес порции составляет около 38г. На 100 грамм это составляет 350 ккал.
Подходит ли Сырные ломтики для похудения?
Сырные ломтики имеет высокую калорийность — 350 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырные ломтики?
Порция Сырные ломтики содержит около 9г белка при общем весе порции 38г. Это 23,7г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырные ломтики?
Проще всего отслеживать Сырные ломтики с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырные ломтики сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек сыра | 30г | 105.0 | 7,5г | -28 kcal, меньше белка |
| Ломтики сыра | 30г | 105.0 | 7,2г | -28 kcal, меньше белка |
| Ломтик сыра | 25г | 65.0 | 8г | -68 kcal, меньше белка |
| Ломтики сыра | 20г | 70.0 | 4г | -63 kcal, меньше белка |
| Сыр | 30г | 105.0 | 7,2г | -28 kcal, меньше белка |