Сколько калорий в Кусок пиццы?
Кусок пиццы содержит 491 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32г жиров, 34г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусок пиццы
Пищевая ценность Кусок пиццы на 100 грамм
Что входит в состав Кусок пиццы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 100г | 275 ккал | 8г | 10г | 35г |
| Сыр моцарелла/полутвердый | 40г | 350 ккал | 22,5г | 32,5г | 2,5г |
| Колбаса варено-копченая/салями | 30г | 300 ккал | 13,3г | 26,7г | 3,3г |
| Томатный соус | 15г | 100 ккал | 3,3г | 0,7г | 20г |
| Майонезная сетка | 10г | 600 ккал | 1г | 65г | 5г |
Откуда берутся калории в Кусок пиццы
Как Кусок пиццы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 491 ккал | 25% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 32г | 49% |
| Углеводы | 34г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок пиццы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусок пиццы
Сколько калорий в Кусок пиццы?
Полная порция Кусок пиццы содержит примерно 491 ккал. Общий вес порции составляет около 165г. На 100 грамм это составляет 297,6 ккал.
Подходит ли Кусок пиццы для похудения?
Кусок пиццы имеет высокую калорийность — 297,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусок пиццы?
Порция Кусок пиццы содержит около 18г белка при общем весе порции 165г. Это 10,9г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусок пиццы?
Проще всего отслеживать Кусок пиццы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусок пиццы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Домашняя пицца | 150г | 355.0 | 15,8г | -136 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы | 75г | 207.0 | 9г | -284 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца | 250г | 640.0 | 26г | +149 kcal, больше белка |
| Домашняя пицца | 235г | 388.0 | 17,4г | -103 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца | 95г | 221.0 | 11г | -270 kcal, меньше белка |