Сколько калорий в Пицца с грибами?
Пицца с грибами содержит 491 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27г жиров, 37,2г углеводов и 24,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца с грибами
Пищевая ценность Пицца с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Пицца с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 100г | 260 ккал | 8г | 10г | 32г |
| Сыр Моцарелла | 45г | 300 ккал | 18,9г | 24,4г | 3,3г |
| Шампиньоны свежие | 35г | 28,6 ккал | 2,9г | 1,4г | 4,3г |
| Куриная грудка запеченная | 25г | 160 ккал | 24г | 6г | 2г |
| Сливочный соус | 20г | 225 ккал | 2,5г | 20г | 7,5г |
| Зелень (петрушка) | 3г | 33,3 ккал | 3,3г | 0г | 6,7г |
Откуда берутся калории в Пицца с грибами
Как Пицца с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 491 ккал | 25% |
| Белки | 24,1г | 48% |
| Жиры | 27г | 42% |
| Углеводы | 37,2г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца с грибами
Сколько калорий в Пицца с грибами?
Полная порция Пицца с грибами содержит примерно 491 ккал. Общий вес порции составляет около 228г. На 100 грамм это составляет 215,4 ккал.
Подходит ли Пицца с грибами для похудения?
Пицца с грибами имеет умеренную калорийность — 215,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца с грибами?
Порция Пицца с грибами содержит около 24,1г белка при общем весе порции 228г. Это 10,6г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца с грибами?
Проще всего отслеживать Пицца с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей и грибами | 325г | 462.0 | 39,2г | -29 kcal, больше белка |
| Паста со свининой | 355г | 498.0 | 35,3г | +7 kcal, больше белка |
| Пицца с грибами и картофелем | 150г | 261.0 | 9г | -230 kcal, меньше белка |
| Курица с грибами | 275г | 206.0 | 35,8г | -285 kcal, больше белка |
| Паста со свининой | 355г | 517.0 | 31,4г | +26 kcal, больше белка |