Сколько калорий в Чай/кофе с молоком?
Чай/кофе с молоком содержит 122,4 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,7г жиров, 11,5г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай/кофе с молоком
Пищевая ценность Чай/кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Чай/кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком (молоко 2.5% + растворимый кофе) | 240г | 51 ккал | 2,5г | 2,8г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Чай/кофе с молоком
Как Чай/кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 122,4 ккал | 6% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 6,7г | 10% |
| Углеводы | 11,5г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай/кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай/кофе с молоком
Сколько калорий в Чай/кофе с молоком?
Полная порция Чай/кофе с молоком содержит примерно 122,4 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 51 ккал.
Подходит ли Чай/кофе с молоком для похудения?
Чай/кофе с молоком имеет низкую калорийность — 51 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай/кофе с молоком?
Порция Чай/кофе с молоком содержит около 6г белка при общем весе порции 240г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай/кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Чай/кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай/кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 360г | 198.0 | 11,7г | +75 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 125.0 | 5г | +2 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 200г | 80.0 | 3г | -42 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 28.0 | 1,8г | -94 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 140г | 73.0 | 3,6г | -49 kcal, меньше белка |