Сколько калорий в Банан и протеиновый батончик?
Банан и протеиновый батончик содержит 270 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,3г жиров, 39,4г углеводов и 16,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Банан и протеиновый батончик
Пищевая ценность Банан и протеиновый батончик на 100 грамм
Что входит в состав Банан и протеиновый батончик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан | 120г | 89,2 ккал | 1,1г | 0,3г | 22,8г |
| Протеиновый батончик Sportness (Brownie) | 45г | 362,2 ккал | 33,3г | 13,1г | 26,7г |
Откуда берутся калории в Банан и протеиновый батончик
Как Банан и протеиновый батончик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 270 ккал | 14% |
| Белки | 16,3г | 33% |
| Жиры | 6,3г | 10% |
| Углеводы | 39,4г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Банан и протеиновый батончик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Банан и протеиновый батончик
Сколько калорий в Банан и протеиновый батончик?
Полная порция Банан и протеиновый батончик содержит примерно 270 ккал. Общий вес порции составляет около 165г. На 100 грамм это составляет 163,6 ккал.
Подходит ли Банан и протеиновый батончик для похудения?
Банан и протеиновый батончик имеет умеренную калорийность — 163,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Банан и протеиновый батончик?
Порция Банан и протеиновый батончик содержит около 16,3г белка при общем весе порции 165г. Это 9,9г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Банан и протеиновый батончик?
Проще всего отслеживать Банан и протеиновый батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Банан и протеиновый батончик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый батончик | 40г | 144.0 | 11,2г | -126 kcal, меньше белка |
| Протеиновый брауни | 50г | 220.0 | 7,5г | -50 kcal, меньше белка |
| Протеиновый батончик | 124г | 206.0 | 9,8г | -64 kcal, меньше белка |
| Протеин и банан | 520г | 432.0 | 36,3г | +162 kcal, больше белка |
| Протеиновый батончик | 45г | 149.0 | 15г | -121 kcal, меньше белка |