Сколько калорий в Чизкейк Три шоколада?
Чизкейк Три шоколада содержит 487 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32г жиров, 42,2г углеводов и 7,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чизкейк Три шоколада
Пищевая ценность Чизкейк Три шоколада на 100 грамм
Что входит в состав Чизкейк Три шоколада
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чизкейк Три Шоколада | 135г | 360 ккал | 5,6г | 23,7г | 31,1г |
| Мята свежая | 2г | 50 ккал | 5г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Чизкейк Три шоколада
Как Чизкейк Три шоколада вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 487 ккал | 24% |
| Белки | 7,6г | 15% |
| Жиры | 32г | 49% |
| Углеводы | 42,2г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чизкейк Три шоколада
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чизкейк Три шоколада
Сколько калорий в Чизкейк Три шоколада?
Полная порция Чизкейк Три шоколада содержит примерно 487 ккал. Общий вес порции составляет около 137г. На 100 грамм это составляет 355,5 ккал.
Подходит ли Чизкейк Три шоколада для похудения?
Чизкейк Три шоколада имеет высокую калорийность — 355,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чизкейк Три шоколада?
Порция Чизкейк Три шоколада содержит около 7,6г белка при общем весе порции 137г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чизкейк Три шоколада?
Проще всего отслеживать Чизкейк Три шоколада с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чизкейк Три шоколада сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чизкейк с шоколадом | 147г | 490.0 | 7,6г | +3 kcal, столько же белка |
| Шоколадный тарт | 102г | 441.0 | 5,6г | -46 kcal, меньше белка |
| Мокко Мята-шоколад | 350г | 272.0 | 9,5г | -215 kcal, больше белка |
| Малина в шоколаде | 120г | 344.0 | 4,9г | -143 kcal, меньше белка |
| Малина в шоколаде | 150г | 444.0 | 6,1г | -43 kcal, меньше белка |