Сколько калорий в Кофе с молоком?
Кофе с молоком содержит 121 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 10,1г углеводов и 6,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком
Пищевая ценность Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 40г | 2,5 ккал | 0,3г | 0г | 0,3г |
| Молоко 3.2% | 200г | 60 ккал | 3г | 3г | 5г |
| Сахар | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком
Как Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 121 ккал | 6% |
| Белки | 6,1г | 12% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 10,1г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком
Сколько калорий в Кофе с молоком?
Полная порция Кофе с молоком содержит примерно 121 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 50,4 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком для похудения?
Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 50,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком?
Порция Кофе с молоком содержит около 6,1г белка при общем весе порции 240г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино Грин Хаус | 400г | 195.0 | 8г | +74 kcal, больше белка |
| Капучино | 265г | 142.0 | 6,2г | +21 kcal, больше белка |
| Капучино 300 мл | 150г | 76.0 | 4г | -45 kcal, меньше белка |
| Капучино Спар | 250г | 169.0 | 6,7г | +48 kcal, больше белка |
| Капучино | 230г | 121.0 | 6,1г | +0 kcal, столько же белка |