Сколько калорий в Бутерброд классический?
Бутерброд классический содержит 288 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,1г жиров, 20г углеводов и 9,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд классический
Пищевая ценность Бутерброд классический на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд классический
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб белый | 40г | 265 ккал | 7,5г | 2,5г | 50г |
| Колбаса вареная | 25г | 360 ккал | 12г | 30г | 0г |
| Сыр полутвердый | 15г | 364 ккал | 24г | 30г | 0г |
| Сливочное масло | 5г | 748 ккал | 0,8г | 82г | 0,8г |
Откуда берутся калории в Бутерброд классический
Как Бутерброд классический вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 288 ккал | 14% |
| Белки | 9,6г | 19% |
| Жиры | 17,1г | 26% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд классический
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд классический
Сколько калорий в Бутерброд классический?
Полная порция Бутерброд классический содержит примерно 288 ккал. Общий вес порции составляет около 85г. На 100 грамм это составляет 338,8 ккал.
Подходит ли Бутерброд классический для похудения?
Бутерброд классический имеет высокую калорийность — 338,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд классический?
Порция Бутерброд классический содержит около 9,6г белка при общем весе порции 85г. Это 11,3г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд классический?
Проще всего отслеживать Бутерброд классический с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд классический сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с колбасой | 95г | 288.0 | 11,8г | +0 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой | 45г | 145.6 | 5,7г | -142 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 93г | 292.0 | 12,2г | +4 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой | 55г | 214.0 | 11,4г | -74 kcal, больше белка |
| Бутерброд с салями | 90г | 299.0 | 12,6г | +11 kcal, больше белка |