Сколько калорий в Гороховый суп?
Гороховый суп содержит 1 014 калорий на порцию (51% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34г жиров, 108г углеводов и 70г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гороховый суп
Пищевая ценность Гороховый суп на 100 грамм
Что входит в состав Гороховый суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горох сушеный колотый | 138г | 299,3 ккал | 20,3г | 2,2г | 50г |
| Курица копченая (грудка) | 154г | 183,8 ккал | 24г | 9,7г | 0,6г |
| Картофель | 185г | 76,8 ккал | 2,2г | 0,5г | 16,2г |
| Морковь | 62г | 35,5 ккал | 1,6г | 0г | 8,1г |
| Лук репчатый | 46г | 39,1 ккал | 2,2г | 0г | 8,7г |
| Масло подсолнечное | 15г | 906,7 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Гороховый суп
Как Гороховый суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 014 ккал | 51% |
| Белки | 70г | 140% |
| Жиры | 34г | 52% |
| Углеводы | 108г | 36% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гороховый суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гороховый суп
Сколько калорий в Гороховый суп?
Полная порция Гороховый суп содержит примерно 1 014 ккал. Общий вес порции составляет около 600г. На 100 грамм это составляет 169 ккал.
Подходит ли Гороховый суп для похудения?
Гороховый суп имеет умеренную калорийность — 169 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Гороховый суп?
Порция Гороховый суп содержит около 70г белка при общем весе порции 600г. Это 11,7г белка на 100г, что покрывает примерно 140% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гороховый суп?
Проще всего отслеживать Гороховый суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гороховый суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гороховый суп с курицей | 200г | 195.0 | 16г | -819 kcal, меньше белка |
| Гороховый суп | 165г | 367.0 | 16,2г | -647 kcal, меньше белка |
| Гороховый суп | 150г | 241.2 | 10,6г | -772 kcal, меньше белка |
| Гороховый суп | 150г | 318.6 | 13,8г | -695 kcal, меньше белка |
| Гороховый суп | 215г | 408.0 | 19,1г | -606 kcal, меньше белка |