Сколько калорий в Кофе с сахаром и молоком?
Кофе с сахаром и молоком содержит 73,2 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 17,1г углеводов и 0,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с сахаром и молоком
Пищевая ценность Кофе с сахаром и молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с сахаром и молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе растворимый (напиток) | 300г | 2 ккал | 0,2г | 0,1г | 0,3г |
| Молоко 3.2% | 5г | 64 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,8г |
| Сахар-песок | 16г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Кофе с сахаром и молоком
Как Кофе с сахаром и молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 73,2 ккал | 4% |
| Белки | 0,8г | 2% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 17,1г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с сахаром и молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с сахаром и молоком
Сколько калорий в Кофе с сахаром и молоком?
Полная порция Кофе с сахаром и молоком содержит примерно 73,2 ккал. Общий вес порции составляет около 321г. На 100 грамм это составляет 22,8 ккал.
Подходит ли Кофе с сахаром и молоком для похудения?
Кофе с сахаром и молоком имеет низкую калорийность — 22,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с сахаром и молоком?
Порция Кофе с сахаром и молоком содержит около 0,8г белка при общем весе порции 321г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с сахаром и молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с сахаром и молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с сахаром и молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 260г | 72.0 | 1,8г | -1 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 255г | 52.0 | 1,7г | -21 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 270г | 78.0 | 2г | +4 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком и сахаром | 260г | 76.0 | 1,8г | +2 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 180г | 18.0 | 1,1г | -55 kcal, больше белка |