Сколько калорий в Кофе и конфеты?

Кофе и конфеты содержит 216 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,2г жиров, 21,2г углеводов и 5,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и конфеты

Общий вес: 230г
216.0
ккал
5,1г
Белки
13,2г
Жиры
21,2г
Углеводы

Пищевая ценность Кофе и конфеты на 100 грамм

93.9
ккал
2,2г
Белки
5,7г
Жиры
9,2г
Углеводы

Что входит в состав Кофе и конфеты

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком (без сахара) 200г 27 ккал 1,5г 1,5г 2,5г
Конфеты Алёнка (2 шт) 30г 540 ккал 34г 54г

Откуда берутся калории в Кофе и конфеты

55%
39%
9%
Жиры 55% Углеводы 39% Белки 9%

Как Кофе и конфеты вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 216 ккал 11%
Белки 5,1г 10%
Жиры 13,2г 20%
Углеводы 21,2г 7%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и конфеты

🏃
Бег
22 мин
🚴
Велосипед
25 мин
🚶
Ходьба
50 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Кофе и конфеты

Сколько калорий в Кофе и конфеты?

Полная порция Кофе и конфеты содержит примерно 216 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 93,9 ккал.

Подходит ли Кофе и конфеты для похудения?

Кофе и конфеты имеет низкую калорийность — 93,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.

Сколько белка в Кофе и конфеты?

Порция Кофе и конфеты содержит около 5,1г белка при общем весе порции 230г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Кофе и конфеты?

Проще всего отслеживать Кофе и конфеты с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Кофе и конфеты сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Кофе и конфеты 280г 207.0 4,2г -9 kcal, меньше белка
Пирожок и кофе 260г 209.0 -7 kcal, меньше белка
Кофе и конфета 265г 128.0 -88 kcal, меньше белка
Кофе и конфета 260г 99.0 3,6г -117 kcal, меньше белка
Кофе и конфеты 220г 150.0 3,4г -66 kcal, меньше белка