Сколько калорий в Хлеб с маслом?
Хлеб с маслом содержит 654 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,8г жиров, 88,2г углеводов и 14,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб с маслом
Пищевая ценность Хлеб с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничный хлеб | 180г | 265 ккал | 8г | 3,3г | 49г |
| Оливковое масло | 20г | 885 ккал | 0г | 99,5г | 0г |
Откуда берутся калории в Хлеб с маслом
Как Хлеб с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 654 ккал | 33% |
| Белки | 14,4г | 29% |
| Жиры | 25,8г | 40% |
| Углеводы | 88,2г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб с маслом
Сколько калорий в Хлеб с маслом?
Полная порция Хлеб с маслом содержит примерно 654 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 327 ккал.
Подходит ли Хлеб с маслом для похудения?
Хлеб с маслом имеет высокую калорийность — 327 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хлеб с маслом?
Порция Хлеб с маслом содержит около 14,4г белка при общем весе порции 200г. Это 7,2г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб с маслом?
Проще всего отслеживать Хлеб с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,1г | -478 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 42г | 143.0 | 2,9г | -511 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,2г | -476 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 45г | 165.0 | 3,3г | -489 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,7г | -476 kcal, меньше белка |