Сколько калорий в Смузи J7?
Смузи J7 содержит 174 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,6г жиров, 39г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Смузи J7
Пищевая ценность Смузи J7 на 100 грамм
Что входит в состав Смузи J7
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| J7 Смузи Клубника-Банан-Яблоко со злаками | 300г | 58 ккал | 1г | 0,2г | 13г |
Откуда берутся калории в Смузи J7
Как Смузи J7 вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 174 ккал | 9% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 0,6г | 1% |
| Углеводы | 39г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Смузи J7
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Смузи J7
Сколько калорий в Смузи J7?
Полная порция Смузи J7 содержит примерно 174 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 58 ккал.
Подходит ли Смузи J7 для похудения?
Смузи J7 имеет низкую калорийность — 58 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Смузи J7?
Порция Смузи J7 содержит около 3г белка при общем весе порции 300г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Смузи J7?
Проще всего отслеживать Смузи J7 с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Смузи J7 сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Смузи J7 | 300г | 174.0 | 1,8г | +0 kcal, меньше белка |
| Смузи J7 | 300г | 135.0 | 1,5г | -39 kcal, меньше белка |
| Смузи J7 | 300г | 165.0 | 1,8г | -9 kcal, меньше белка |
| Смузи J7 | 300г | 130.0 | 2,1г | -44 kcal, меньше белка |
| Пюре Агуша | 130г | 94.0 | 1,3г | -80 kcal, меньше белка |