Сколько калорий в Кусок пиццы песто?
Кусок пиццы песто содержит 255 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 24,1г углеводов и 10,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусок пиццы песто
Пищевая ценность Кусок пиццы песто на 100 грамм
Что входит в состав Кусок пиццы песто
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 45г | 271,1 ккал | 8г | 4г | 48г |
| Сыр моцарелла | 25г | 340 ккал | 22г | 27,2г | 2г |
| Соус песто | 10г | 400 ккал | 8г | 33г | 5г |
| Томатный соус | 10г | 80 ккал | 3г | 1г | 15г |
Откуда берутся калории в Кусок пиццы песто
Как Кусок пиццы песто вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 255 ккал | 13% |
| Белки | 10,2г | 20% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 24,1г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок пиццы песто
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусок пиццы песто
Сколько калорий в Кусок пиццы песто?
Полная порция Кусок пиццы песто содержит примерно 255 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 283,3 ккал.
Подходит ли Кусок пиццы песто для похудения?
Кусок пиццы песто имеет высокую калорийность — 283,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусок пиццы песто?
Порция Кусок пиццы песто содержит около 10,2г белка при общем весе порции 90г. Это 11,3г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусок пиццы песто?
Проще всего отслеживать Кусок пиццы песто с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусок пиццы песто сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца Песто | 270г | 658.0 | 32,3г | +403 kcal, больше белка |
| Пицца Маргарита | 118г | 246.0 | 9,5г | -9 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы | 595г | 1237.0 | 60г | +982 kcal, больше белка |
| Пицца ветчина-сыр | 125г | 290.0 | 15,3г | +35 kcal, больше белка |
| Пицца с ветчиной | 125г | 312.0 | 14,3г | +57 kcal, больше белка |