Сколько калорий в Печень трески консервированная?
Печень трески консервированная содержит 122 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 0г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печень трески консервированная
Пищевая ценность Печень трески консервированная на 100 грамм
Что входит в состав Печень трески консервированная
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печень трески (куски) | 9г | 588,9 ккал | 0г | 66,7г | 0г |
| Рыбий жир и сок из консервы | 11г | 627,3 ккал | 0г | 63,6г | 0г |
Откуда берутся калории в Печень трески консервированная
Как Печень трески консервированная вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 122 ккал | 6% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печень трески консервированная
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печень трески консервированная
Сколько калорий в Печень трески консервированная?
Полная порция Печень трески консервированная содержит примерно 122 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 610 ккал.
Подходит ли Печень трески консервированная для похудения?
Печень трески консервированная имеет высокую калорийность — 610 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печень трески консервированная?
Порция Печень трески консервированная содержит около 1г белка при общем весе порции 20г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печень трески консервированная?
Проще всего отслеживать Печень трески консервированная с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печень трески консервированная сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печень трески | 115г | 613.0 | 4,8г | +491 kcal, больше белка |
| Консервы рыбы | 245г | 93.0 | 5г | -29 kcal, больше белка |
| Жареная рыба | 340г | 844.0 | 64г | +722 kcal, больше белка |
| Рис с рыбой | 376г | 499.0 | 32г | +377 kcal, больше белка |
| Рис с грибами и рыба | 360г | 545.0 | 37,2г | +423 kcal, больше белка |