Сколько калорий в Колбаса с пюре?
Колбаса с пюре содержит 684 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 50г жиров, 32г углеводов и 31г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Колбаса с пюре
Пищевая ценность Колбаса с пюре на 100 грамм
Что входит в состав Колбаса с пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурец свежий | 90г | 15,6 ккал | 0,8г | 0,1г | 3,6г |
| Колбаса домашняя жареная | 120г | 300 ккал | 15г | 26,7г | 1,7г |
| Свинина жареная (ребро) | 50г | 260 ккал | 16,6г | 21,8г | 0г |
| Картофельное пюре с зеленью | 180г | 100 ккал | 2,2г | 3,9г | 14,9г |
Откуда берутся калории в Колбаса с пюре
Как Колбаса с пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 684 ккал | 34% |
| Белки | 31г | 62% |
| Жиры | 50г | 77% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Колбаса с пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Колбаса с пюре
Сколько калорий в Колбаса с пюре?
Полная порция Колбаса с пюре содержит примерно 684 ккал. Общий вес порции составляет около 440г. На 100 грамм это составляет 155,5 ккал.
Подходит ли Колбаса с пюре для похудения?
Колбаса с пюре имеет умеренную калорийность — 155,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Колбаса с пюре?
Порция Колбаса с пюре содержит около 31г белка при общем весе порции 440г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Колбаса с пюре?
Проще всего отслеживать Колбаса с пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Колбаса с пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с колбаской | 290г | 265.0 | 13,6г | -419 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яйцом | 285г | 329.0 | 13,6г | -355 kcal, меньше белка |
| Обед с картофелем | 405г | 588.0 | 27,2г | -96 kcal, меньше белка |
| Котлета с пюре | 350г | 394.0 | 20,2г | -290 kcal, меньше белка |
| Мясо с пюре и салатом | 435г | 497.0 | 35,3г | -187 kcal, больше белка |