Сколько калорий в Апельсиновый нектар?
Апельсиновый нектар содержит 92 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 22г углеводов и 1,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Апельсиновый нектар
Пищевая ценность Апельсиновый нектар на 100 грамм
Что входит в состав Апельсиновый нектар
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Апельсиновый нектар (сокосодержащий напиток) Piko, упаковка | 200г | 46 ккал | 0,8г | 0,1г | 11г |
Откуда берутся калории в Апельсиновый нектар
Как Апельсиновый нектар вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 92 ккал | 5% |
| Белки | 1,6г | 3% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Апельсиновый нектар
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Апельсиновый нектар
Сколько калорий в Апельсиновый нектар?
Полная порция Апельсиновый нектар содержит примерно 92 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 46 ккал.
Подходит ли Апельсиновый нектар для похудения?
Апельсиновый нектар имеет низкую калорийность — 46 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Апельсиновый нектар?
Порция Апельсиновый нектар содержит около 1,6г белка при общем весе порции 200г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Апельсиновый нектар?
Проще всего отслеживать Апельсиновый нектар с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Апельсиновый нектар сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Апельсиновый сок | 200г | 96.0 | 1,8г | +4 kcal, больше белка |
| Апельсиновый сок | 200г | 92.0 | 1,6г | +0 kcal, столько же белка |
| Апельсиновый сок | 200г | 88.0 | 1,6г | -4 kcal, столько же белка |
| Фруктовый сок | 150г | 68.0 | 1г | -24 kcal, меньше белка |
| Апельсиновый сок | 250г | 112.0 | 1,7г | +20 kcal, больше белка |