Сколько калорий в Роллы и пиво?
Роллы и пиво содержит 573 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,9г жиров, 70,6г углеводов и 17г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Роллы и пиво
Пищевая ценность Роллы и пиво на 100 грамм
Что входит в состав Роллы и пиво
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Роллы Филадельфия (6 шт) | 200г | 160 ккал | 7г | 4г | 24г |
| Пиво светлое | 500г | 43 ккал | 0,3г | 0г | 3,5г |
| Соевый соус | 20г | 60 ккал | 5,5г | 1г | 8г |
| Имбирь маринованный | 10г | 110 ккал | 2г | 1г | 23г |
| Васаби | 5г | 300 ккал | 4г | 12г | 24г |
Откуда берутся калории в Роллы и пиво
Как Роллы и пиво вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 573 ккал | 29% |
| Белки | 17г | 34% |
| Жиры | 8,9г | 14% |
| Углеводы | 70,6г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Роллы и пиво
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Роллы и пиво
Сколько калорий в Роллы и пиво?
Полная порция Роллы и пиво содержит примерно 573 ккал. Общий вес порции составляет около 735г. На 100 грамм это составляет 78 ккал.
Подходит ли Роллы и пиво для похудения?
Роллы и пиво имеет низкую калорийность — 78 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Роллы и пиво?
Порция Роллы и пиво содержит около 17г белка при общем весе порции 735г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Роллы и пиво?
Проще всего отслеживать Роллы и пиво с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Роллы и пиво сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сет роллов | 455г | 985.0 | 25,6г | +412 kcal, больше белка |
| Запеченные роллы | 288г | 644.0 | 13г | +71 kcal, меньше белка |
| Сет суши и чай | 640г | 570.0 | 26г | -3 kcal, больше белка |
| Ролл Теплый краб | 120г | 222.0 | 6,9г | -351 kcal, меньше белка |
| Соус и гарниры | 40г | 29.5 | 2,5г | -543 kcal, меньше белка |