Сколько калорий в Протеиновая вафля Chikalab?
Протеиновая вафля Chikalab содержит 148 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 5г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновая вафля Chikalab
Пищевая ценность Протеиновая вафля Chikalab на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновая вафля Chikalab
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновая вафля Chikalab (сливочно-ореховая) | 40г | 370 ккал | 20г | 22,5г | 12,5г |
Откуда берутся калории в Протеиновая вафля Chikalab
Как Протеиновая вафля Chikalab вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 148 ккал | 7% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновая вафля Chikalab
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновая вафля Chikalab
Сколько калорий в Протеиновая вафля Chikalab?
Полная порция Протеиновая вафля Chikalab содержит примерно 148 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 370 ккал.
Подходит ли Протеиновая вафля Chikalab для похудения?
Протеиновая вафля Chikalab имеет высокую калорийность — 370 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Протеиновая вафля Chikalab?
Порция Протеиновая вафля Chikalab содержит около 8г белка при общем весе порции 40г. Это 20г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновая вафля Chikalab?
Проще всего отслеживать Протеиновая вафля Chikalab с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновая вафля Chikalab сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновые вафли | 40г | 188.0 | 8г | +40 kcal, столько же белка |
| Протеиновые вафли Chikalab | 40г | 171.0 | 8г | +23 kcal, столько же белка |
| Протеиновое суфле | 55г | 194.0 | 13,8г | +46 kcal, больше белка |
| Протеиновые вафли | 40г | 171.0 | 8г | +23 kcal, столько же белка |
| Протеиновое суфле | 55г | 165.0 | 13г | +17 kcal, больше белка |