Сколько калорий в Грейпфрут очищенный?
Грейпфрут очищенный содержит 80 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 20,2г углеводов и 1,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Грейпфрут очищенный
Пищевая ценность Грейпфрут очищенный на 100 грамм
Что входит в состав Грейпфрут очищенный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Грейпфрут | 250г | 32 ккал | 0,7г | 0,1г | 8,1г |
Откуда берутся калории в Грейпфрут очищенный
Как Грейпфрут очищенный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 80 ккал | 4% |
| Белки | 1,8г | 4% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 20,2г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Грейпфрут очищенный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Грейпфрут очищенный
Сколько калорий в Грейпфрут очищенный?
Полная порция Грейпфрут очищенный содержит примерно 80 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 32 ккал.
Подходит ли Грейпфрут очищенный для похудения?
Грейпфрут очищенный имеет низкую калорийность — 32 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Грейпфрут очищенный?
Порция Грейпфрут очищенный содержит около 1,8г белка при общем весе порции 250г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Грейпфрут очищенный?
Проще всего отслеживать Грейпфрут очищенный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.