Сколько калорий в Батончик Lion?

Батончик Lion содержит 145 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,7г жиров, 19,5г углеводов и 1,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Батончик Lion

Общий вес: 30г
145.0
ккал
1,6г
Белки
6,7г
Жиры
19,5г
Углеводы

Пищевая ценность Батончик Lion на 100 грамм

483.3
ккал
5,3г
Белки
22,3г
Жиры
65г
Углеводы

Что входит в состав Батончик Lion

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Батончик Nestlé Lion (Snack Size) 30г 483,3 ккал 5,3г 22,3г 65г

Откуда берутся калории в Батончик Lion

42%
54%
4%
Жиры 42% Углеводы 54% Белки 4%

Как Батончик Lion вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 145 ккал 7%
Белки 1,6г 3%
Жиры 6,7г 10%
Углеводы 19,5г 7%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Батончик Lion

🏃
Бег
15 мин
🚴
Велосипед
17 мин
🚶
Ходьба
34 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Батончик Lion

Сколько калорий в Батончик Lion?

Полная порция Батончик Lion содержит примерно 145 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 483,3 ккал.

Подходит ли Батончик Lion для похудения?

Батончик Lion имеет высокую калорийность — 483,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Батончик Lion?

Порция Батончик Lion содержит около 1,6г белка при общем весе порции 30г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Батончик Lion?

Проще всего отслеживать Батончик Lion с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Батончик Lion сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Батончик Lion White 30г 145.0 1,2г +0 kcal, меньше белка
Батончик Nuts 42г 205.0 2,1г +60 kcal, больше белка
Батончик Fitness 23,5г 90.0 1,4г -55 kcal, меньше белка
Сникерс мини 18г 87.0 1,5г -58 kcal, меньше белка
Сникерс маленький 50г 244.0 +99 kcal, больше белка