Сколько калорий в Печенье сэндвич?
Печенье сэндвич содержит 95 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,4г жиров, 14,5г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье сэндвич
Пищевая ценность Печенье сэндвич на 100 грамм
Что входит в состав Печенье сэндвич
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье-сэндвич с кремовой начинкой | 20г | 475 ккал | 6г | 17г | 72,5г |
Откуда берутся калории в Печенье сэндвич
Как Печенье сэндвич вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 95 ккал | 5% |
| Белки | 1,2г | 2% |
| Жиры | 3,4г | 5% |
| Углеводы | 14,5г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье сэндвич
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье сэндвич
Сколько калорий в Печенье сэндвич?
Полная порция Печенье сэндвич содержит примерно 95 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 475 ккал.
Подходит ли Печенье сэндвич для похудения?
Печенье сэндвич имеет высокую калорийность — 475 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье сэндвич?
Порция Печенье сэндвич содержит около 1,2г белка при общем весе порции 20г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье сэндвич?
Проще всего отслеживать Печенье сэндвич с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье сэндвич сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье-сэндвич | 25г | 115.0 | 1,6г | +20 kcal, больше белка |
| Печенье-сэндвич | 25г | 115.0 | 2г | +20 kcal, больше белка |
| печенье с кремом | 22г | 100.1 | 1,3г | +5 kcal, больше белка |
| Печенье BelVita | 50г | 225.0 | 3,7г | +130 kcal, больше белка |
| Печенье с начинкой | 35г | 154.0 | 2г | +59 kcal, больше белка |