Сколько калорий в Паста с тефтелями?
Паста с тефтелями содержит 511 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 42г углеводов и 33г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с тефтелями
Пищевая ценность Паста с тефтелями на 100 грамм
Что входит в состав Паста с тефтелями
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста вареная | 100г | 160 ккал | 6г | 2г | 25г |
| Куриный фарш с луком | 120г | 181,7 ккал | 15г | 12,5г | 1,7г |
| Квашеная капуста | 70г | 44,3 ккал | 1,4г | 0г | 10г |
| Тёртый пармезан (посыпка) | 17г | 411,8 ккал | 35,3г | 41,2г | 5,9г |
| Свекла вареная с чесноком | 70г | 45,7 ккал | 2,9г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Паста с тефтелями
Как Паста с тефтелями вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 511 ккал | 26% |
| Белки | 33г | 66% |
| Жиры | 24г | 37% |
| Углеводы | 42г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с тефтелями
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с тефтелями
Сколько калорий в Паста с тефтелями?
Полная порция Паста с тефтелями содержит примерно 511 ккал. Общий вес порции составляет около 485г. На 100 грамм это составляет 105,4 ккал.
Подходит ли Паста с тефтелями для похудения?
Паста с тефтелями имеет низкую калорийность — 105,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с тефтелями?
Порция Паста с тефтелями содержит около 33г белка при общем весе порции 485г. Это 6,8г белка на 100г, что покрывает примерно 66% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с тефтелями?
Проще всего отслеживать Паста с тефтелями с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с тефтелями сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печень с овощами | 275г | 300.0 | 27,8г | -211 kcal, меньше белка |
| Котлета с макаронами | 390г | 445.0 | 22,8г | -66 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 290г | 189.0 | 20,7г | -322 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 420г | 244.3 | 36,4г | -266 kcal, больше белка |
| Печень с рисом | 363г | 363.0 | 26г | -148 kcal, меньше белка |