Сколько калорий в Морс из чёрной смородины?
Морс из чёрной смородины содержит 95 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 22,9г углеводов и 0,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морс из чёрной смородины
Пищевая ценность Морс из чёрной смородины на 100 грамм
Что входит в состав Морс из чёрной смородины
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чёрная смородина | 40г | 44 ккал | 1г | 0,4г | 7,3г |
| Сахар | 20г | 387 ккал | 0г | 0г | 99,8г |
| Вода питьевая | 140г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Морс из чёрной смородины
Как Морс из чёрной смородины вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 95 ккал | 5% |
| Белки | 0,4г | 1% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 22,9г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морс из чёрной смородины
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морс из чёрной смородины
Сколько калорий в Морс из чёрной смородины?
Полная порция Морс из чёрной смородины содержит примерно 95 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 47,5 ккал.
Подходит ли Морс из чёрной смородины для похудения?
Морс из чёрной смородины имеет низкую калорийность — 47,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Морс из чёрной смородины?
Порция Морс из чёрной смородины содержит около 0,4г белка при общем весе порции 200г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морс из чёрной смородины?
Проще всего отслеживать Морс из чёрной смородины с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морс из чёрной смородины сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Смородиновый морс | 720г | 337.0 | 1,5г | +242 kcal, больше белка |
| Вода и черный чай | 500г | 2.5 | 0,3г | -92 kcal, меньше белка |
| Чай с сахаром | 510г | 41.0 | 0,2г | -54 kcal, меньше белка |
| Чай с сахаром | 300г | 47.0 | 0г | -48 kcal, меньше белка |
| Чай с сахаром | 510г | 42.3 | 0,3г | -52 kcal, меньше белка |