Сколько калорий в Сэндвич с курицей?
Сэндвич с курицей содержит 245 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28г жиров, 48г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сэндвич с курицей
Пищевая ценность Сэндвич с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Сэндвич с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сэндвич Пятерочка Кафе с курицей и беконом | 185г | 264,9 ккал | 8,1г | 15,1г | 25,9г |
Откуда берутся калории в Сэндвич с курицей
Как Сэндвич с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 245 ккал | 12% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 28г | 43% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сэндвич с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сэндвич с курицей
Сколько калорий в Сэндвич с курицей?
Полная порция Сэндвич с курицей содержит примерно 245 ккал. Общий вес порции составляет около 93г. На 100 грамм это составляет 263,4 ккал.
Подходит ли Сэндвич с курицей для похудения?
Сэндвич с курицей имеет высокую калорийность — 263,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сэндвич с курицей?
Порция Сэндвич с курицей содержит около 15г белка при общем весе порции 93г. Это 16,1г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сэндвич с курицей?
Проще всего отслеживать Сэндвич с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сэндвич с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сэндвич с курицей | 100г | 265.0 | 8г | +20 kcal, меньше белка |
| Сэндвич с курицей | 160г | 480.0 | 17,3г | +235 kcal, больше белка |
| Сэндвич с индейкой | 175г | 350.0 | 19,3г | +105 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 250г | 200.0 | 8г | -45 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 250г | 200.0 | 8г | -45 kcal, меньше белка |