Сколько калорий в Киви и миндаль?
Киви и миндаль содержит 79 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 15,6г углеводов и 1,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Киви и миндаль
Пищевая ценность Киви и миндаль на 100 грамм
Что входит в состав Киви и миндаль
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Киви | 100г | 61 ккал | 1,1г | 0,5г | 15г |
| Миндаль | 3г | 600 ккал | 20г | 50г | 20г |
Откуда берутся калории в Киви и миндаль
Как Киви и миндаль вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 79 ккал | 4% |
| Белки | 1,7г | 3% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 15,6г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Киви и миндаль
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Киви и миндаль
Сколько калорий в Киви и миндаль?
Полная порция Киви и миндаль содержит примерно 79 ккал. Общий вес порции составляет около 103г. На 100 грамм это составляет 76,7 ккал.
Подходит ли Киви и миндаль для похудения?
Киви и миндаль имеет низкую калорийность — 76,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Киви и миндаль?
Порция Киви и миндаль содержит около 1,7г белка при общем весе порции 103г. Это 1,7г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Киви и миндаль?
Проще всего отслеживать Киви и миндаль с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Киви и миндаль сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Киви и миндаль | 103г | 79.0 | 1,7г | +0 kcal, столько же белка |
| Киви и миндаль | 103г | 79.0 | 1,7г | +0 kcal, столько же белка |
| Киви и миндаль | 103г | 79.0 | 1,7г | +0 kcal, столько же белка |
| Киви и миндаль | 103г | 79.0 | 1,7г | +0 kcal, столько же белка |
| Киви и миндаль | 103г | 79.0 | 1,7г | +0 kcal, столько же белка |